Click here to subscribe

Blogs over jouw groei, ambitie en moederschap

Je gedachten beïnvloeden je gedrag

door constant hetzelfde te denken en te doen.

De hele dag vliegen er gedachten door je hoofd. Als je op je werk bent zijn het de gedachten van wat je thuis allemaal nog moet doen, hoe laat je je kids uit de BSO kunt halen wanneer je nog een late afspraak hebt, of hoe je het nu op moet lossen met die overlappende afspraken die je gemaak hebt.

Met je gedachten heb je vaak een oordeel, een oordeel over jezelf. En als je daar nu eens over nadenkt, welk oordeelden heb je dan vaak over jezelf?

OMG lieve vrouw, hoe lang ga je nog door met het negatief denken over jezelf, wat ook resulteert in negatieve gedragingen naar jezelf maar ook naar de buitenwereld?

LEES DIT BLOG

Oh was ik nog maar eens een kind.

om gewoon weer eens even niks te kunnen doen.

Het moederschap is niet leuk meer!

Herken je de gedachte dat je gewoon wel weer eens even kind zou willen zijn? Of je denkt terug aan die 'goeie ouwe' tijd waarin je alle tijd van de wereld had. "Had ik DAAR nou eens wat meer van genoten"

Leven vanuit die kinderlijke intuïtie is zo mooi. Je kunt zo ontzettend veel van je kinderen leren, alleen neem je de tijd daar niet voor. Je rent en vliegt door, vergeet de tijd, totdat je weer geconfronteerd wordt met het feit dat het weer tijd is!

Tijd om op te staan,

Tijd om de boel richting school, opvang op gastouder te brengen

Tijd om te eten

Tijd om te wassen en

Tijd om te gaan slapen

MAAR waar is de werkelijke aandachtige tijd gebleven?

3 simpele tips om ontspannen te leven

en te ontkomen aan de wegtikkende tijd…

Je bent moeder, je bent partner van, je bent dochter van maar bovenal ben je vrouw. En wat ben je in het dagelijks leven aan het doen? Aan het rennen, vliegen, zorgen voor anderen en geven, HEEL VEEL GEVEN en rennen tegen de tijd!

En van dat onnodig veel geven en rennen word je moe en raak je op den duur uitgeput. 

Blog Bestmoms

Gelukkig ben ik niet de enige!


Het is zaterdagavond als je het gevoel hebt dat het nog steeds geen weekend is. Je hebt een lange werkweek erop zitten en eigenlijk ben je enorm toe aan even HELEMAAL NIKS. Voeten op de bank, bak chips op schoot en ongegeneerd NETFLIXEN.

Maar de realiteit is anders. Je staat de keuken nog te boenen, je wasje nog weg te werken en de vaatwasser in te ruimen omdat je die middag aan hebt gestaan voor je kids.

LEES DIT BLOG

Hoe heerlijk is het avondje?

Het heerlijk avondje nadert... De zenuwen gieren bij je kinderen richting hoogtepunt terwijl de stress bij jou toeneemt. Wat heerlijk avondje!! Het is gewoon niet leuk meer!

Waar ik vroeger merkte dat ik er bij mijn oudste veel meer in zat, begin ik  nu de neiging te krijgen om die Sint te skippen. Al die commercie, al die verplichte activiteiten. Ik gun mijzelf dit niet meer.

Maar wie ben ik als mijn jongste mannetje nog gelooft dat Pieten door de schoorsteen klimmen en heel Nederland kunnen bedienen van pakjes.

Wow wat een mega succes!

Het heerlijk avondje nadert... De zenuwen gieren bij je kinderen richting hoogtepunt terwijl de stress bij jou toeneemt. Wat heerlijk avondje!! Het is gewoon niet leuk meer!

Waar ik vroeger merkte dat ik er bij mijn oudste veel meer in zat, begin ik  nu de neiging te krijgen om die Sint te skippen. Al die commercie, al die verplichte activiteiten. Ik gun mijzelf dit niet meer.

Maar wie ben ik als mijn jongste mannetje nog gelooft dat Pieten door de schoorsteen klimmen en heel Nederland kunnen bedienen van pakjes.

Ben ik de juiste moeder?

Het is een mooie dag en je stap vol energie je bed uit. De nacht was goed, de kids hebben lekker geslapen, jij bent ontspannen en voelt dat dit een goede dag gaat worden.
De kids hebben weer een dag school voor de boeg en jij mag lekker aan de slag op je werk.

Maar dan begint toch het gekonkel over die boterhammen schoenen, jassen en tassen. Je dacht dat je het allemaal goed voorbereid had en toch kan een klein dingetje in de ochtend al roet in het eten gooit.

Ben ik de juiste moeder?

Het is een mooie dag en je stap vol energie je bed uit. De nacht was goed, de kids hebben lekker geslapen, jij bent ontspannen en voelt dat dit een goede dag gaat worden.
De kids hebben weer een dag school voor de boeg en jij mag lekker aan de slag op je werk.

Maar dan begint toch het gekonkel over die boterhammen schoenen, jassen en tassen. Je dacht dat je het allemaal goed voorbereid had en toch kan een klein dingetje in de ochtend al roet in het eten gooit.

Wow wat een mega succes!



Het is donderdagochtend. Ik word wakker met een lichte spanning. Het is lang geleden dat ik die spanning gevoeld heb maar hij overvalt mij een beetje.

Het is de dag dat ik met Annemarie (@demammavan op Instagram) een workshop ga geven voor 300 moeders. Deze moeders hebben een box gekocht bij haar met de workshop daarbij als bonus.

Maar wat is dat voor gevoel?

Wow wat een mega succes!

Het is donderdagochtend. Ik word wakker met een lichte spanning. Het is lang geleden dat ik die spanning gevoeld heb maar hij overvalt mij een beetje.

Het is de dag dat ik met Annemarie (@demammavan op Instagram) een workshop ga geven voor 300 moeders. Deze moeders hebben een box gekocht bij haar met de workshop daarbij als bonus.

Maar wat is dat voor gevoel?

Mijn kind loopt zo vaak in de weg



Het is eind van de middag, de kids zijn uit school en ik heb een ochtend hard gewerkt. Het is zo'n middag waarop er veel activiteiten zijn maar ik ook het een en ander nog bedacht heb om te doen.
Vanmorgen stond mijn agenda zo vol met werk dat ik de huisklusje naar de middag heb verschoven. (in mijn hoofd).
Maar ik heb er spijt van, mijn planning loopt in mijn hoofd al in de soep, ik heb veel te veel gepland en kan mijzelf niet beloven dat ik het allemaal voor elkaar ga krijgen.

Mijn kind loopt zo vaak in de weg

Het is eind van de middag, de kids zijn uit school en ik heb een ochtend hard gewerkt. Het is zo'n middag waarop er veel activiteiten zijn maar ik ook het een en ander nog bedacht heb om te doen.
Vanmorgen stond mijn agenda zo vol met werk dat ik de huisklusje naar de middag heb verschoven. (in mijn hoofd).
Maar ik heb er spijt van, mijn planning loopt in mijn hoofd al in de soep, ik heb veel te veel gepland en kan mijzelf niet beloven dat ik het allemaal voor elkaar ga krijgen.

De wanhoop nabij!

Het is half zeven en mijn wekker gaat. De dag begint vroeg, want op dit uur van de dag ben ik alleen, is er nog niemand wakker en kan ik even mijn ding doen. Genieten van de stilte, het fluiten van de vogels en de kille ochtendlucht wanneer ik een lekkere wandeling maak langs de plas.

Het moment duurt de ene ochtend langer dan de ander. Mijn kleine mannetje steekt zijn slaperige koppie om de hoek van de deur waar ik koffie sta te zetten

Moeders doen het!

Hoe komt het toch dat de term 'moeder' en 'moederschap soms zo in een hoekje wordt gedrongen? Dat je bij het woord moeder alleen maar denkt aan bakfietsen vol en met de meest fantastische traktaties bezweet op school komen? 

Wow dat plannen zo'n uitdaging kon zijn.

Het wordt mij wel steeds duidelijker, plannen vanuit mijn hoofd gaat echt niet meer werken. Dat deed ik namelijk veelal wel. Ik kon heel goed lijstjes maken in mijn hoofd en daarop handelen.

De zomer nadert...

De zomer komt eraan en dat maakt ons als moeders soms zo gestresst. Ben jij klaar voor de vakantie?

Wanneer geven mijn schatjes mij energie?

Geven is een werkwoord dat ons als moeder niet vreemd in de oren klinkt, maar wanneer krijgen we daar nu eens iets voor terug......

Meer tijd met mijn kinderen zonder mij geduld te verliezen

Ik wil ook eens gewoon kunnen genieten zonder dat volle hoofd met als die to do lijstjes....

Ik leg mijn mannetje in bed maar....

Het is totaal over zijn grenzen gegaan en daarom de kunst om hem rustig in slaap te krijgen.